こんにちは、ホームページをご覧いただきありがとうございます。
街中ではクリスマスの準備をしている所がでてきましたね。
ですが日中はまだ暖かいので、気温差で体調を崩さないよう気を付けたいところです。
コロナウイルスが猛威を振るう中、マスクが欠かせない状態ですが、
マスクをしていると保湿されるので、喉の渇きを感じずらくなります。
ですので、こまめな水分補給を心掛けてください。

 

体重増加・体形の崩れが気になる

産後時間が経過しても体重が戻らない

一人だとどうしても運動が続かない

つい食事を摂りすぎてしまう

運動方法が分からず諦めている

 

上記の事でお困りの方、是非当店に御相談ください。

 

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